体育生训练后小腿胫骨很疼怎么才能
男 | 19
2015-08-04
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问题描述：体育生训练后小腿胫骨很疼怎么才能最快好?(每天都要训练)体育生训练后小腿胫骨很疼怎么才能最快好?(每天都要训练)
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孙卫江
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2015-08-04
你是运动过量造成的胫骨骨膜炎休息是最好的方法但对你不合适还有就是热敷按摩理疗和外用白药最后如果是训练期比赛可以局部打激素