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我有轻微神经分裂症应注意什么?

女  |  30岁 2015-08-04 有1个回复

问题描述:我本来就是一个心理很敏感也很脆弱的人,受不了什么打击,所以挺多时候都会比较安静,比较沉默,可是我受不了刺激,只要受了刺激之后,情绪就不受自己控制了,会歇斯底里,会做一些不可理喻的事情,每次做完之后我又会后悔,打但是根本就控制不住的。

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唐建兵
已帮助网友:1212

2015-08-04

根据你情况,建议你要善于转移自己的注意力和缓解心理压力,参加一定的体力活动或者体育锻炼,培养自身的性格特点。必要时应该及时到当地医院的心理科就诊,在心理医生的指导下给予相应的心理康复锻炼。