一年里总有几次会做梦,今早起来全是无力
女 | 27岁
2015-08-03
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问题描述：一年里总有几次会做梦,然后就夹腿了。昨晚就是这样,本人已婚已育了,今早起来全是无力,腿软。平时都不会这样,只有做梦的时候才会这样,这对身体有害吗?太痛苦了,有什么解决办法嘛?
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张莉莉
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2015-08-03
从你说的情况来看,我认为,可以考虑为心理问题,你所感觉到的痛苦情绪体验,是你过分控制的结果。这主要表现为,由于你对晚上睡觉做梦不能正确的理解,再加上你对做梦的后果表现出过分的担心和关注,从而让你形成了过分控制的心理。因此,我建议你能有效地做好自我心理调节,如果你依靠自己的力量依然无法摆脱当前的困扰时,可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。