剖腹产妇可以吃海带吗?
女 | 13岁
2015-08-02
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问题描述：剖腹产妇可以吃海带吗?
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-08-02
您好是可以的吃的，海带有好多作用的：1、海带有促进乳汁分泌、补充钙质、消除消肿等作用，但产妇日摄入海带量不宜过多，每天20克即可。2、海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素。3、海带不仅是产后补碘最理想的产妇食谱，还是促进宝宝大脑发育的好食物。4、海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免发生产后抑郁症。5、海带虽然营养丰富但热量很低，因此还具有产后减肥的作用。祝您健康。