髌骨软化症髌骨软化症怎么治疗啊
问题描述：髌骨软化症的治疗方法不会是我踢球的原因吧
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-08-02
膝关节长期磨损，是本病的常见原因。关节滑液成分异常，青年运动员多见。
建议到医院做X线片检查，确定原因。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。避免持续性蹲位和剧烈的运动。注意保暖防寒天气严寒的季节。希望可以帮到你，谢谢。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-08-02
髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。指导意见方法：1）患者仰.卧位，用指揉法在髌周操作10分钟左右，以痛处为主。 2）患者仰.卧，膝下垫一小枕，用手掌扣按髌骨，带动髌骨做上下环绕磨动，磨动时以髌下产生酸胀为宜，手法宜轻柔和缓，然后用生姜擦拭患处贴上髌软骨炎贴. 3）提髌捻揉法：患者仰卧，膝关节伸直放松，医者一手掌托于膝下，另一手五指分开拿住髌骨，拇指放在疼处，将髌骨提起，同时指端在疼处揉捻。 4）局部轻.揉、散法，拿股四头肌，小-腿肌肉3～5次