贵州省哪家医院治疗失眠最好,多梦,噩梦
女 | 35岁
2015-07-15
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问题描述：贵州省哪家医院治疗失眠最好？贵阳长安怎么样啊？清晨早醒且不能再度入睡;多梦、噩梦，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。
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唐建兵
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2015-07-15
这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟