本人从十二岁开始频繁手*
女 | 31岁
2015-07-14
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问题描述：本人从十二岁开始频繁手*，导致那吋记忆力就下降，那时上课总容易睡觉，直到目前记忆力下降更加可怕，往往别人说的内容长一点，他说到后面内容前面就记不住，还有尿尿也频繁，有什么可以改善这两点呢？
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李芯蕾
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2015-07-14
这种情况和长期过度手*有很大关系，建议最好及时戒除。平时多休息，加强营养，多吃点猪腰，坚果，羊肉，虾等食物，适当运动。