我目前太胖了,和得了肥胖症试的
女 | 23岁
2015-07-14
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问题描述：我目前太胖了,和得了肥胖症试的想知道有没有什么办法让我瘦下来啊
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-07-14
你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，的建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，