我常期睡觉时腿肚子拉筋是什么原因
问题描述：我常期睡觉时腿肚子拉筋是什么原因,是什么原因,还有怎样治疗?
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李泽
已帮助网友：2879
2015-07-14
根据你的描述，通常认为睡眠期间经常性的出现肢体抽搐以下肢为重的话是缺钙的表现，常见于生长发育期青少年和中老年人群。建议你平时注意钙质的补充，通过食补效果最佳，豆制品、奶制品等均含有较多钙质，也可以服用钙片等人工钙制剂，还要注意个人调护，祝健康。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-07-14
结合你出现的症状就是有缺钙引起的抽筋即肌肉痉挛。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌 的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。