糖尿病病人吃哪些蔬菜比较好。
问题描述：我爸爸糖尿病很多年了，他总是不听话，平时饮食上总是不注意，喜欢吃肉，我听人都说糖尿病人都吃蔬菜比较好，我以后会帮他在饮食上控制着，都有哪些蔬菜比较好。
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彭丽霞
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2013-04-12
糖尿病患者平时一定要严格控制饮食的摄入，否则病情恶化会出现很多并发症的。可以偶尔的吃些肉，但要少量，糖尿病的患者吃什么蔬菜都可以，黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、菠菜、油菜等等，蔬菜含有大量的纤维素，可增加饱腹感，平时还要多加强体育锻炼，餐后进行可减少餐后血糖。
廖元兴
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2013-04-12
糖尿病患者可以每天早餐前将一根新鲜苦瓜切碎在开水中焯一下食用，并且在上午饮用此焯苦瓜的水。南瓜中的水经过多层生物膜过滤形成，是天然、洁净、营养且具有生物活性的水。南瓜富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等营养素，维生素A的含量相当于番茄，维生素C的含量高于黄瓜。南瓜是低热量、营养价值高的食物。 健康问答 www.39ask.net
张莉莉
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2013-04-12
一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.