腰酸背痛腿抽筋怎么办
问题描述：腰酸背痛腿抽筋怎么办今年刚刚过完年的时候坐一会再站起来的时候感到腰疼站一会坐下也会痛怎么治疗
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刘艳美
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2015-07-13
你所述的症状是由于中老年缺钙所致，正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则认定为缺钙。那么缺钙就需要补钙，可以服用葡萄糖酸钙口服液，重要的是食物方面多吃含钙量的食物，比如菠菜 豆腐 鲫鱼豆腐汤 坚果等，都是可以补钙的，祝您健康！
王涛
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2015-07-13
这位朋友根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在缺钙的情况下就会有肌肉持续收缩而不能及时舒张的表现。这种情况可以服用一段时间钙片来进行调理。
王淼
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2015-07-13
一般情况下，腰背部疼痛可能是腰椎上出现问题引起的腰部无菌性炎症导致疼痛，时间过长或急性发作还会压迫周围神经引起下肢疼痛或麻木，腿抽筋也有可能是缺钙引起的。像你这种情况，建议可去医院做一下腰椎CT检查，观察是否是腰椎引起的，如果是，可以采用输液及小针刀等方法治疗。
张莉莉
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2015-07-13
像你这种情况，考虑多是由于腰肌劳损所致。腰部肌肉劳损，导致局部血液循环不通畅，筋脉肌肉缺血缺氧出现疼痛、麻木、抽筋等情况。建议选择正规医院检查一下腰椎和腰肌。也可对症选择针灸、温热理疗、刺络拔罐等方法治疗。平时注意适当运动，避免久坐，注意腰部保温。
李海涛
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2015-07-13
腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。
胡莉
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2015-07-13
根据您的描述，有可能是慢性腰肌劳损，这个病是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤，主要表现有腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等症状。建议您：采用针灸、理疗、按摩等保守治疗，采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼；卧硬板床，注意腰部防寒保暖。