孩子上高三多吃什么能补脑
男 | 18岁
2015-07-13
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问题描述：孩子上高三多吃什么能补脑,吃什么样的饭菜能补脑
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李江萍
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2015-07-13
高三这个阶段很费脑力，需要补充营养，多吃鱼，多吃坚果类食物，如核桃，芝麻之类的，多吃豆制品，多吃水果。建议也不要用脑过度，多做做有氧运动，保持良好心态。祝你健康！