其表现为:神经高度紧张
问题描述：真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-07-12
你的情况可能是由于青春期心理不够稳定引起的精神恐慌
目前建议你应该树立青春期良好的心理健康，注意不宜太过于紧张，多给自己减减压，凡是都不要看的很严重，学会让自己放松一些
王涛
已帮助网友：2882
2015-07-12
对于这种情况可能是压力太大了，尽量放松，舒缓情绪，还要转移注意力，不要胡思乱想，多做些自己喜欢的事，或者听听歌，唱唱歌，也可以和朋友聊聊天。