皮肤有点黑有什么方法可以美白？

美白是需要长期坚持才会见效的。
一定要注意防晒，一周做一次美白面膜，多吃富含维生素E和维生素C的蔬果，平时要注意保湿补水。

用洗米水洗脸，又省钱有好用！洗完之后脸真的会变的很白而且很滑！
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

你说的这种情况考虑是由于天生的皮肤黑原因。
建议试试以下的方法(l)润滑：蛋壳内剩余的蛋清涂在脸上，15分钟后洗净，可使皮肤滋润光滑。(2)白嫩：①面部汗斑，坚持用牙膏擦洗面部，每天早晚各一次，可使皮肤变得白嫩。②将西瓜皮切成条柬状(以有残存红瓤为佳)，直接在脸部反复揉搓5分钟左右，然后用清水洗脸，每周两次，可保持皮肤细嫩洁白。(3)细腻：一个鸡蛋、一汤匙牛奶、一匙蜂蜜混合后，敷在脸上和颈上，变硬后先用温水，再用冷水清洗，可使皮肤细腻。 健康问答 www.39ask.net

一.淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.二,牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,三吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大约水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大约是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量
做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑3番茄美白材料:番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.5马铃薯美白材料:马铃薯1\\3,面粉或者奶粉适量
方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,特别对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.6梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量
做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.7白菜美白材料:新鲜的白菜适量
做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.8鸡蛋清美白材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量
方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.9牛奶美白材料:牛奶适量
做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.美白
牛奶面膜将大约30ML鲜奶放入容器，
浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。红酒面膜红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用美白。

建议您平时注意皮肤保养，注意饮食。
建议您平时注意皮肤的清洁，注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果等，注意良好的生活习惯，注意保证充足的睡眠时间，平时可以用牛奶，蜂蜜，珍珠粉制成面膜敷脸。

其实我觉得没有必要太刻意的去美白，自己天然是什么样的肤色就是什么样的肤色，这是上帝给你的一个标志，保持原样挺好的！不过各人看法都不同，追求美白靓丽的肤色也是人之常情。但我们不能做的太过了，毕竟有些事是不能改变。所以我们只要有往那边的倾向，并注意一些细节就够了！
建议坚持以下一些良好的生活习惯，对美白很有效果的。1)戒掉不良习惯：如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变黑。
　　2)避免刺激性食物：刺激性食物易使皮肤老化，特别是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
　　3)忌食光敏性药物及食物：如补骨脂素、芹菜、香菜等含感光剂的食物。
　　4)防止各种电离辐射：电离辐射的不良刺激均可导致类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致色素沉着加重，使皮肤变黑，所以在日常生活中要尽量防止各种电离辐射，以保护皮肤。常见的电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X线机、紫外线照射仪等。
希望我的回答能对你有帮助！