我16周岁.身高170
男 | 15岁
2015-07-10
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问题描述：我16周岁.身高170,有什么方法有助于我长高
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王国俊
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2015-07-10
与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。