四肢不温,便秘,形体消瘦,神疲乏力好多年
问题描述：四肢不温，面目无华，便秘，少气懒言，形体消瘦，肢体倦怠，神疲乏力好多年
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-07-09
根据您的描述您的情况为脾肾阳虚。
1建议您服用参苓白术丸和金匮肾气丸，温补脾肾的效果较好，
2建议您每天晚上睡前用艾叶姜片泡脚20分钟，温经通脉。
3多吃大枣，核桃，山药，薏米，白扁豆，黑豆，黑芝麻等补肾健脾的食物。
4您的体质不适合剧烈运动，建议您每天晨起做五禽戏或八段锦（网上有教学视频，简单易学）
希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2015-07-09
您现在描述的症状是典型的阳气虚的表现。您可以通过补养气阳来改善。
您可以用肾气丸，便秘的话可以用一些麻子仁丸来调理。
王妍春
已帮助网友：1220
2015-07-09
你好你的描述是脾虚阳气不足的症状
建议你应该去中医根据你的具体的症状来开一些汤剂服用