失眠肝不好能吃灵芝打成粉吗
女 | 26岁
2015-07-09
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问题描述：我买了灵芝然后打成粉！我该怎么吃好！我今年25岁！女！肝不好！失眠！！
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夏远波
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2015-07-09
灵芝滋补肝肾的作用，可以治疗肝肾不足造成的失眠多梦，神疲乏力五心烦热，烦躁易怒等建议可以每天泡水喝喝，在灵芝粉里面加点枸杞，补肝肾的作用更强，近期注意忌食辛辣刺激食物。平时睡觉有木有出汗呢？