4岁男孩有点鸡胸怎么治疗
男 | 4岁
2015-07-09
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问题描述:我家儿子今年4 周有一点鸡胸我们不知道怎么治疗?
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杨桂芳
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2015-07-09
要鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。1、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟。3、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。