眼睛近视200多度使用同仁近视灵行不行
女 | 27岁
2015-07-09
有1个回复
问题描述：我们全家人都或多或少有点近视眼，老公之前近视很轻的，可是最近这两年居然比我都严重，我的近视眼也已经200多度了，我感觉是否我们护理眼睛不当导致的近视加剧啊，所以，近视眼人如何保护自己的眼睛呢?
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2015-07-09
近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。