脚抽经是因为缺钙吗,是缺钙的原因吗
女 | 23岁
2015-07-08
有1个回复
问题描述：脚抽经是因为缺钙吗？因为最近有在练习瑜伽，一做到那种拉伸的动作时，大腿根部就有抽经的现象出现，练习瑜伽的过程中偶尔也有脚趾头抽经的现象发生，是缺钙的原因吗？？
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-07-08
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。