第二天脑袋发木
问题描述：晚上入睡还行,就是夜里总是2、3点就醒了,醒了就睡不着了,睡不着就会想挺多东西,第二天脑袋发木,这样怎么办呢
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张晓光
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2015-07-08
考虑可能是精神紧张,思维活跃引起的,生物钟紊乱现象。可以放松心态,改变睡眠时间,晚点入睡
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-07-08
一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下。