健忘,难人眠,多梦怎么治疗
问题描述：健忘，难人眠，多梦怎么治疗
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-07-08
你的情况应该属于神经衰弱引起的症状。由于劳累紧张或者生活压力大导致的植物神经功能紊乱引起的。
建议应该适当休息。避免劳累紧张。放松心情。适当应用调理神经的药物治疗。
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-07-08
长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素。
建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。还可以每天吃几颗红枣，因为枣师补血安神的。