眼睛干涩、疲劳,有点假性近视
男 | 26岁
2015-07-07
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问题描述：我之前的视力一直都很好，就是从换了这个工作开始，每天长时间的面对电脑，目前的症状就是眼睛总会发干，还很痒，总是用手揉眼睛，有的时候严重了会很疼，需要闭眼睛歇会。
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吴玉琴
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2015-07-07
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。