减肥期间例假不正常
女 | 18岁
2015-07-05
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问题描述：减肥期间例假不正常，有没有什么可以调理的低热量的食物？
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王妍春
已帮助网友：1219
2015-07-05
减肥期间例假不正常，考虑可能是减肥引起的内分泌紊乱，也就是月经不调。
我的建议：不要以节食来减肥，减肥要适当，每天至少要吃八成饱。最好，最安全的减肥方法是锻炼身体，如：跑步，跳绳，练跑步机等，希望我的建议对你会有一定的帮助。