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吃不好睡不好是否抑郁症

女  |  41岁 2015-07-05 有1个回复

问题描述:吃不好睡不好总觉得得抑郁症了可家里人说我沒病

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张月玲
已帮助网友:2392

2015-07-05

不开心总是有原因的吧,不可能不愿无顾的就不开心的,是这段时间有什么不顺心的事或者有什么压力造成的。不要想那么多,该做什么的时候就做什么不要想那么多,不开心了,郁闷了不愿与别人交流那就出去散散心,看看风景,让自己放松一下。