脸上长痘痘好几年了
问题描述：脸上长痘痘好几年了，需要如何调理身体才能根治啊？
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欣铃
已帮助网友：2192
2015-07-05
你说的脸上长痘痘也就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。目前多认为是由雄激素激发引起，青春期雄激素分泌增多，导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留，形成粉刺。
你平时宜少吃甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬篙菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂，每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁忌用手指挤捏面部丘疹粉刺脓疮，以防遗留疤痕，保证睡眠充足，调整消化系统功能，这些均有助于痤疮的治愈。
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-07-05
因为您处于青春期的原因，内分泌水平不稳定，成年后自然会恢复的。
不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯，饮食要规律，少吃辛辣刺激的食物，这两样是唯一有效的调理方式。