最近吃一点东西就感觉肚子涨
问题描述：最近吃一点东西就感觉肚子涨，排便和吃的不成比例，男肚子涨排便少便不成型涨气未就医
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彭含迪
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2015-07-05
造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
孙卫江
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2015-07-05
胃胀是消化不良引起的，大便几天解一次？
平时要注意饮食，多吃蔬菜，还可以吃点香蕉，后者有通便作用，药物方面有开塞露塞肛或强点的有番泻叶泡茶喝，凡通便药，只要大便一通便立即停止，不然会产生腹泻
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-07-05
根据您所说的这种情况，以中医的角度分析有气滞的情况。。
建议您可以去中医院开些中药调理一下气机，也可以吃些西药促进胃肠的运动。。