我的头发是一块块的掉,这是营养不良吗
女 | 15岁
2015-07-04
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问题描述：我的头发是一块块的掉,剃过后就不再掉了,这是营养不良吗?我15岁
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韦华
已帮助网友：1966
2015-07-04
肾营养不良,会引起脱发,因此,补肾很关键,您可以多加强运动,多做有氧运动,如瑜伽、散步、跑步、游泳,早晚按摩肾俞穴、三阴交穴（非常时间勿按）多吃黑色和健脾补肾的食物,如:黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、驴肉、薏米、南瓜、山药等。