老婆怀孕了,去超市买了个乌鸡
女 | 25岁
2015-07-04
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问题描述：老婆怀孕了，去超市买了个乌鸡，想给老婆补补身子，怎么做营养最好啊
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胡世林
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2015-07-04
乌骨鸡与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高
单纯的放汤里炖，不要加盐和味精，这样炖出来的汤才会是最有营养的