眼睛度数如何可以控制住
问题描述：眼睛度数如何可以控制住
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-07-03
有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
王妍春
已帮助网友：1220
2015-07-03
到正规的眼科医院进行医学验光，确保视力准确，近视配戴眼镜法，戴镜才能起到矫正的效果，否则度数会越戴越深。
避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松，锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和