晚上睡觉到后半夜脚发凉
问题描述：晚上睡觉到后半夜脚发凉了怎么办呀？？？有什么好方法吗？？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2013-02-26
睡觉后微循环血液循环降低，所以半夜脚很凉。
建议睡前一定要泡脚，睡觉时更要注意保暖，不要把脚露到外面。
黄远航
已帮助网友：2021
2013-02-26
腿脚凉的厉害，可能是末梢循环差的原因。
这种情况和疾病的关系不太大，可能是体虚导致的，建议进一步检查。可以使用中医的益气温阳，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗。晚上睡觉前，多泡会脚，应该会好一点，祝您健康。
邓超明
已帮助网友：1139
2013-02-26
您以上叙述一般是末梢循环不好引起的，一般没有很好的治疗方法。
建议您可以睡前泡脚，多做运动，锻炼身体，有助于促进血液循环，对症状有一定的作用。 健康问答 www.39ask.net
王妍春
已帮助网友：1219
2013-02-26
你好朋友你这种情况主要靠调气养生
可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
廖元兴
已帮助网友：2091
2013-02-26
从症状来看有可能和局部血液循环不好有关
建议注意休息,注意保暖,药物可以用舒筋活血的药物如舒筋活血片配合维生素B1口服治疗