最近在吃善存多维元素片
男 | 26岁
2015-07-03
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问题描述：最近在吃善存多维元素片，不是说吃过维生素B类的尿会变黄？为什么吃这个尿不会变黄呢？
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欣铃
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2015-07-03
复合维生素不仅包括了维生素C、维生素A、维生素B2、维生素D2、维生素D3、维生素E等成分。其中小便发黄是因为复合维生素片包含了维生素B2成分。
这很正常，多喝水尿液应该就不会变黄了。
让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。如果你习惯长期服用维生素b片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。