孕妇能吃蚝油吗?
问题描述：孕妇能吃蚝油吗？
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李海涛
已帮助网友：1714
2015-07-03
怀孕期间可以食用耗油的
建议选择正规厂家生产的，少量食用，祝您健康
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-07-03
一般人群均可食用，特别适合缺锌人士及生长发育期的儿童。
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料； 2.蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美； 3.蚝油富含牛磺酸，牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。