失眠,脱发,月经量少该怎么治疗
女 | 40岁
2015-07-03
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问题描述:我今年40岁,已经有几个月了晚上睡眠不好,掉头发厉害,每次来月经就和没有的一样,很痛苦,我已经喝了2个月的中药但是没有见到效果,我目前已经停了中药,喝上气血康晚上睡觉好点了,但是昨天晚上又睡不着了,应该怎样治疗?
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符卫锋
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2015-07-03
掉头发的原因与营养有关,与贫血,经常烫染头发有关系,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,不过还是建议你到先到正规机构做个检测,可查血微量元素,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,大豆,玉米等食品,保证充足的睡眠和心情舒畅,最好11点前睡觉,祝健康!