母乳一直不够吃有什么催奶的办法?
问题描述：母乳一直不够吃有什么催奶的办法?
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符云辉
已帮助网友：2474
2015-07-02
通常情况下乳汁量的多少受多方面因素的影响，若是乳汁不足要多喝一些有营养的汤水类食品，让宝宝多吸允，促进乳汁的分泌，若是满月以后还持续奶水不足就要及时的添加奶粉进行混合喂养。建议注意休息，不要有心理压力，保持良好情绪和充足睡眠，合理搭配营养饮食，都有利于促进乳汁分泌。
胡世林
已帮助网友：1420
2015-07-02
这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。根据你的描述，方法很多，建议食疗，喝一些猪蹄汤试试，平时注意休息和运动，注意需多喝水，多吃蔬菜水果等，谢谢。