乙肝小三阳饮食注意毛病
男 | 29岁
2015-07-01
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问题描述:我得了乙肝小三阳好多年的时间了,我平时都是有趣医院进行定期的生活检查,可是我发现我的身体还是比较虚弱。让我饮食方面多多调理身体效果还是很好的。
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王庆伟
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2015-07-01
要适当多润肺,多补充水分,少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物,相反,可多吃点果仁类的食物。起居还宜早起早卧,多呼吸新鲜空气,多做深呼吸,以及时排出体内的有害物质。注意不做剧烈运动,不过度劳作,可适度慢跑,促进血液循环,增强体质。晚上也要早点休息,不然对于肝脏的休养没有好处的。