冬天怕冷,睡眠质量不好
问题描述：我体胖，几年的手*过度，引起夜尿多2-3次，冬天怕冷，夏怕热，尿分岔，经常烦，易怒。睡眠质量不好。是肾阳虚还是肾阴虚？
回答专区
刘晓智
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2015-07-01
考虑是肾阴亏虚造成，由于手*过度，精液耗伤，肾阴亏虚，会有腰酸腿软。神疲乏力。五心烦热，夜尿多建议平时节制手*，可以一个月一到四次为适宜。少吃辛辣刺激。可以服用金锁固精丸，以补益肾精，改善症状。你冬天手脚冰冷吗？
王芳芳
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2015-07-01
长期过度手*造成肾虚肾精不足了，根据你症状应该是肾阳虚了，保持良好心态，注意身体健康，戒掉手*，吃些补肾壮阳食物及药物，
霍思瑜
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2015-07-01
出现这样的现象，多是因为过度手*造成的脾肾阳虚现象，在这样的情况下，是需要戒除手*的，同时也需要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体。同时也存在前列腺疾病，在这样的情况下，最好是能够做个前列腺液检查，如果有问题，也是需要做好消炎治疗的。
肖平东
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2015-07-01
按照你的情况可能是过度手*造成的前列腺炎和肾阴虚养成良好的作息习惯，另外药物调理肾虚和性生活问题，食物上注意调理，多做腰部运动