最近学习本来就很紧张
问题描述：一个学生，最近学习本来就很紧张，还要参加一个比赛！目前我觉得两边都没办法集中，效果很差，心情低落
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赵晓凤
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2015-06-30
学习压力大，学习效率低。
建议二选一，两头忙顾不过来，可以先进行一项。哪一个就现阶段而言比较重要就全力完成这一项。另外一项则在上一项完成后的剩余时间里加倍努力完成。人一心不可二用，顾此不能顾彼。那就在总时间不变的情况下，分重点一个一个攻破，避免混合进行过程中的顾此失彼。希望可以帮到您。
王胜国
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2015-06-30
别太难过了，尽力就好了，没人会怪你的。
学会调节情绪很重要，静下心来好好安排下作息时间，要有侧重点，当要玩时开开心心的玩，学习时埋头学习。
王庆伟
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2015-06-30
学生以学习为主，参加比赛是另外一种展示你的才华的方式，你可能会有一种顾此失彼的感觉，就会两边都无法集中精力。
我是心理顾问。建议：一、本来学生是以学习为主的，为了展示你的才华，学校可能会安排一些比赛，让一些学生参加。你可以选择侧重点，是学习多化些时间，还是比赛多化些时间，那就要看你自己的了。比赛给自己带来什么？这些可以自己去权衡的。二、调整自己的情绪，让自己高兴快乐，这比什么都重要。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪的好方法。祝你学习进步！生活愉快！
唐建兵
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2015-06-30
按说你20岁应该上大学了，大学的学习没那么紧张啊！
如果是遇到这种情况，你要分析下目前哪个更重要，可以投入更多的精力
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-06-30
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。目前也可口服盐酸氟桂利嗪胶囊来治疗，最好具体检查再对症用药。