糖尿病人不可以吃洋芋吗
问题描述:糖尿病人不可以吃洋芋吗
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王志强
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2015-06-29
可以吃,但必须得控制食用的量,另外,像马铃薯(洋芋)这样的含碳水化物多的还有山药、芋艿、藕、蒜苗还有胡萝卜
熊平安
已帮助网友:1780
2015-06-29
这个最好不要食用。这是需要注意平时的饮食,定时的检测血糖,注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.