合欢花茶适合长期饮用吗冬天也行不行
问题描述：合欢花茶适合长期饮用吗冬天也行不行
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张惟
已帮助网友：2002
2015-06-29
合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。
合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9～15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。
符云辉
已帮助网友：2474
2015-06-29
长期饮用合欢花茶，有助于身心畅快，头脑清晰，一年四季都可以。
进入冬天以后，阳光逐渐减少，人体脑垂体分泌的褪黑素相对减少，因此冬天人们常常容易情绪低落。这个适合适当喝具有疏肝解郁的合欢花茶将会收到不错的养生效果。