我有点白发,气短睡眠质量不好
女 | 40岁
2015-06-25
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问题描述：我有点白发,气短睡眠质量不好
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邓超明
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2015-06-25
白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果.放松心情.