之前头发挺多的,目前头发越来越少
问题描述：之前头发挺多的，不知怎么，目前头发越来越少，越来越多油，头发越掉越多发尾干燥开叉，剪了又开叉，前额刘海很薄了，怎么办？急急急
回答专区
李海涛
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2015-06-21
中医有句话说，发为血之余，头发越来越少了，可能是气血不足，肾，其华在发，所以，由此，你也可以适当的补补肾
我的建议是，你可以去吃一些补血的食物，比如说红枣啊，然后针对你发枯，可以用一些护发的产品。
胡莉
已帮助网友：1928
2015-06-21
头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。
建议：1、充足的睡眠2、避免过多的损害
3、保持心理健康4、洗头和梳头的方式要正确。
符云辉
已帮助网友：2474
2015-06-21
好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发
,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
胡书香
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2015-06-21
油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动