顺产四个月掉头发严重是怎么回事
问题描述：顺产，宝宝目前已经四个多月了，还在吃母乳，可近两个月我掉头发特别的严重，特别洗头发时，我都有恐惧症了是什么原因，
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胡莉
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2015-06-19
产后4个月掉头发，且母乳喂养，从中医角度讲是肾虚，从西医角度讲是营养缺乏。脱发是缺少维生素及蛋白质，母乳喂养期间母亲要加强营养，多进食青菜、豆类及豆类制品及肉类制品。
霍思瑜
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2015-06-19
没事的产后脱发是正常的，这是由于产妇的身体开始恢复原状，体内产生的雌激素开始减少造成的。可以补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。建议多吃点水果，多吃点动物的肝脏。重要是要有个好的心情。
邓超明
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2015-06-19
产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化,精神因素及生活方式有一定的关系。产后注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发.应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养。
刘艳美
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2015-06-19
产后脱发比较常见是由于产后头发比较油，很容易造成脱发，另外考虑肾虚气血亏虚有关生完小孩气血亏虚血不养发则易脱发的。建议加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。