女人肾亏能吃什么食物呢?
女 | 28岁
2015-06-19
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问题描述：我最近一段时间经常会有失眠的情况,睡着了睡的也一点都不安稳,吃饭也吃不了多少,什么好吃的东西吃的都不香,更严重的是和丈夫行房事的时候,竟然会很快就疲惫,累的不行。我妈说我有点肾亏让我查查什么东西能补补。
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韦华
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2015-06-19
肾阴亏者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。荔枝,腰果,栗子,等营养高的水果都可以多吃一些,对病情都是有好处的。