肝脏排毒不畅会怎么样,肝脏排毒不畅怎么办
问题描述：肝脏排毒不畅会怎么样？肝脏排毒不畅怎么办？肝脏排毒不畅
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-06-17
肝脏是身体最重要的排毒代谢类器官。有些人因为疲劳、工作压力大而影响肝脏的排毒能力，无法正常及时排出毒素，滞留在体内产生有害物质影响健康。
肝脏有毒素的表现：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加，特别在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘。
绿豆排毒，可以多喝点绿豆水。建议多吃点排毒食物，如地瓜，燕麦，莲藕等，都可以帮助排毒。
另外可用枸杞提升肝脏抵抗毒素的能力。它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
禁止饮酒，饮酒伤肝。
另外按压肝脏排毒要穴也有助于排毒，这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
吴名波
已帮助网友：1401
2015-06-17
肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。
如无其他异常，可多吃点排毒食物类，地瓜，燕麦，莲藕都可以帮助排毒，对肝脏的恢复有好处，别饮酒，三分病，七分养。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-06-17
肝脏排毒不好的症状一、偏头痛二、情绪容易抑郁三、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加四、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
当肝脏需要排毒了，怎么排毒能够更彻底、顺畅?中医认为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
欣铃
已帮助网友：2192
2015-06-17
肝脏是人体主要排毒器官，肝脏排毒不畅表现有指甲出现突起的棱线，情绪抑郁，偏头痛甚至脸颊痘痘的产生。
建议您绿豆排毒，多喝点绿豆水，多吃点排毒食物类，地瓜，燕麦，莲藕都可以帮助排毒，切忌饮酒，多运动，保持好心情，调整作息，有规律的生活。