阳虚畏寒肢体发凉,怎么治疗
问题描述：阳虚畏寒肢体发凉，怎么治疗
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许若珊
已帮助网友：1939
2015-06-17
阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。温阳的食物归纳：肉类有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等；果品有荔枝，龙眼，红枣，榴莲，樱桃，板栗，核桃，腰果，松子等；蔬果和调味品有韭菜，南瓜，姜，辣椒，胡椒，八角，桂皮，花椒，茴香等；五谷有小米，糯米，黑米等；水产品有黄鳝，虾，鲍鱼，海参等。这些食品有温阳助阳的功效，可以适量常吃
二、药物保健 补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-06-17
这个是你机体代谢的问题哦
这个得慢慢调节，可以吃些中药，副作用小。。。