精神很差,感觉很疲劳,晚上睡眠也不大好
女 | 26岁
2015-06-17
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问题描述：上午经常犯困,精神很差,感觉很疲劳,什么体力活也没干却感觉很累,没力气,晚上睡眠也不大好,每天晚上做梦,入睡有点困难,注意力很难集中,记忆力也感觉明显减退,情绪也比较低落,容易心烦意乱,有点消极,我改怎么改善这些?是体质虚弱还是神经衰弱,还是脑供血不足?
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金丽萍
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2015-06-17
建议多户外活动,加强体育锻炼,口服谷维素与维生素b1以及柏子养心丸治疗。