失眠耳鸣，腰酸怕冷还便溏如何调理
问题描述：失眠10年，腰酸，怕冷，耳鸣，手脚不凉，食少便塘，半夜天天醒，最近在贵中医院脑科看过，开乌灵胶囊食9盒约40天入睡好转，但半夜还是天天醒，近期胸口烦热难入睡，怎么调理，有没有中成药对症治疗？感谢答复！
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姚志彬
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2015-06-16
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
熊平安
已帮助网友：1780
2015-06-16
从你情况来看多考虑是肾阳虚引起的种种不适，可在医生指导下使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗啊，对于失眠难以入睡可在医生指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗吧这二种药物都是中成药啊，副作用比较小，另外要保持心情舒畅，戒烟限酒，睡觉之前不要喝浓茶，咖啡，可以喝一杯热牛奶，可以安眠啊