行走后小腿肌肉痉挛怎么治疗?
问题描述：快田径赛了今天练习跑步跑完之后就觉得脚抽筋很难受运动员的脚一定要健康的啊我就是跑完步然后去健身房锻炼了一下锻炼半个小时后就会休息一下我目前还没有去打针没有去吃药因为怕有副作用运动后小腿肉痉挛怎么治疗?
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胡莉
已帮助网友：1928
2015-06-16
行走后小腿肌肉痉挛是一种常见的病种，建议可以到医院做详细的检查或治疗，可以吃些中药要调理一下，看是否是缺乏一些微量元素等。
王志强
已帮助网友：1647
2015-06-16
运动过头导致的小腿肉痉挛其实不是很严重的病很多运动员都会这样子治疗方法坐下来用手牵拉疼痛部位或者用手轻柔小腿