是否得了幻想症
女 | 17岁
2015-06-15
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问题描述：是否得了幻想症我总是把喜欢的小说或电视剧的人物幻想在一起和自己发生一系列的事情,每天睡觉前都会想,我该怎么办,是否得病了?曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
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金丽萍
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2015-06-15
考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动，避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如:牛奶,水果等